Quand on est dans l'accompagnement (car on adore ça, tellement c'est naturel chez nous), on peut vite se retrouver dans une posture de SAUVEUR. On remplit et on remplit son SAC A DOS avec toutes sortes de pierres qui ne nous appartiennent pas Vouloir tout faire pour aider son client ou même "faire à sa place" ... et bien, j'ai…
Lors d'une séance de supervision, la question de mon rôle et de mes LIMITES en tant que coach ou formatrice est arrivée, comme ça, sans que je m'y attende Je m'investis toujours énormément dans ce que je fais, que ce soit en coaching ou quand je donne une formation ... mais finalement où est ma PLACE ? Et jusqu'où je…
Je ne suis pas tout le temps dans l'action, j'ai aussi BESOIN de moments, de rituels pour pouvoir M'ANCRER. En fait, l'un ne va pas sans l'autre et si je l'oublie ... et bien mon corps est là pour me le rappeler Concrètement, j'aime pratiquer : Les RONDES EFT (emotional freedom technique) pour ancrer mes affirmations positives et mes croyances…
Tu ne seras jamais tout à fait prêt(e) pour lancer ton PROJET de cœur, pour CHANGER de boulot, pour proposer un nouveau service,... Et oui, tu n'as peut-être pas envie de l'entendre, mais c'est comme ça ! Et si je peux te le dire aujourd'hui, c'est que je l'ai déjà testé à plusieurs reprises. N'attends surtout pas d'être prêt(e) pour…
J'ai longtemps pensé qu'avec des OBJECTIFS en tête, un PLAN bien structuré sur papier et des actions, je pourrais mener à bien tous mes PROJETS ... et bien ça ne fonctionne pas exactement comme ça en réalité ! Cette ENERGIE MASCULINE est indispensable ... mais toute seule, elle ne suffit pas ! Etre focalisé(e) sur ses objectifs et ses actions,…
Ces dernières semaines, l'Univers m'a encore rappelé (un peu fermement d'ailleurs) que poser un cadre et des limites, dans mon métier d'ENTREPRENEURE, ... et bien c'est vraiment nécessaire. Que ce soit avec des PARTENAIRES ou des CLIENTS, fixer un cadre, dès le début de la relation, est important, que ce soit via une CONVENTION de collaboration, une offre de service,…
En matière de communication, je n'ai rien inventé mais la théorie du WHY de Simon Sinek m'est revenue en tête lors d'un échange récent avec un patron de PME. Il a justement tout misé sur son "Pourquoi" pour DEVELOPPER son entreprise atypique et il incite ses clients à faire de même. Car le "Why" touche les EMOTIONS et ce sont…
En visitant un cabinet de coaching récemment, je me suis rendue compte, encore une fois, que je ne saurais pas travailler dans un LIEU qui ne me donne pas d'ENERGIE. Le cadre, l'ENVIRONNEMENT de travail est essentiel à mon bien-être, à ma créativité et à mon dynamisme ! Mon CADRE de travail idéal : un espace original, cosy et confortable,…
Ces derniers temps, je reçois souvent des réponses indécises ou des DEMI-REPONSES de la part des personnes que je questionne. Que ce soit des "oui, mais ...", des formations qui s'annulent, des clients qui reviennent sur leurs choix ... tout cet ENTRE-DEUX qui est tellement inconfortable pour moi, qui suis quelqu'un d'impatient. Du coup, j'en suis venue à me demander…
Le coaching est souvent mis à toutes les sauces, on trouve des coachs pour tout ... et n'importe quoi ! Personnellement, ma FORMATION en coaching, que j'ai terminée il y a tout juste deux ans, m'a apporté énormément : une meilleure connaissance de moi et des autres, une manière de (me) QUESTIONNER qui est juste, profonde et efficace, une ECOUTE…
