On dit que pour ancrer une nouvelle habitude, il faut 21 jours ... c'est bien possible mais ici je vais vous parler d'un petit CHALLENGE que je me suis lancée le 1er décembre 2023. Je me suis mise au DEFI de faire 5 balades par semaine ... et ça marche depuis plus de 2 mois ! Comment je m'organise concrètement…
A quoi peux-tu voir que tu as besoin d'un coach ?- Tu te sens COINCE dans ta vie personnelle ou professionnelle, incapable d'avancer.- Tu manques de CLARTE, tu n'es pas sûr de tes objectifs, des prochaines étapes de ta vie.- Tu as des problèmes d'EQUILIBRE, tu as du mal à concilier travail, vie personnelle et engagements personnels.- Tu n'arrives pas…
Je trouve que cette théorie des cercles d'influence est très parlante et je l'utilise beaucoup en formation ou en coaching pour faire comprendre qu'on ne peut pas venir travailler sur des choses qui sont hors-contrôle. C'est le cas du premier cercle, le cercle des PREOCCUPATIONS : celui qui englobe tout ce qui va à un moment ou un autre occuper…
Ce jeu de 60 cartes de photolangage sur le thème du changement a été imaginé et conçu, en Belgique, par Michel Fautsch, photographe nature professionnel et Virginie Carlier, coach et facilitatrice de changement. Contenu : c’est un subtil mélange de messages (citations, mantras, questions de coaching) et de photos de la nature. Dans ces cartes, on parle d’obstacles, d’optimisme, de…
Avec Michel Fautsch on a décidé de joindre nos TALENTS pour composer ce superbe jeu de 60 cartes de photolangage ! C’est un subtil mélange de MESSAGES (citations, mantras, questions de coaching) et de photos sur la NATURE. Dans ces cartes, on parle d’obstacles, d’optimisme, de projets, de liberté, de questionnements, de peurs,… Ces cartes peuvent être utilisées pour s’inspirer,…
Serais-tu un(e) porteur de projets qui s'ignore ? En réalité, la plupart d'entre nous ont des grands ou des petits projets. Certains projets nous reviennent sans cesse en tête, d'autres arrivent sournoisement par un chemin de traverse ou d'autres encore vont réapparaître un jour, alors qu'ils ont été enfouis pendant longtemps (jugés trop irréalistes par notre entourage ou notre petit…
J'ai envie de refaire une petite mise au point sur ce qu'est vraiment le coaching ... et sur ce qu'il n'est pas ! J'ai lu récemment un livre intéressant avec des cas de coaching commentés et voici ce qu'en dit l'auteure, Sylviane Cannio : "Le coaching part du principe que le client a la SOLUTION en lui ou a la…
J'ai accompagné une petite entreprise pour le recrutement d'un nouveau collaborateur. On a utilisé le QUESTIONNAIRE DISC, à leur demande, et le résultat a été bluffant ! Le RESSENTI des dirigeants suite à cette expérience :- "on y voit plus clair pour décider"- "ça objective nos ressentis"- "grâce aux profils hyper détaillés, on sait quelles questions on va poser à…
Est-ce que le leadership oblige à se transformer en quelqu'un que l'on n'est pas ?Jusqu'où doit-on aller pour s'adapter à nos collaborateurs ?Lors d'une formation sur le leadership humain, que je donnais récemment, les participants se questionnaient à juste titre sur cette thématique.Le LEADERSHIP SITUATIONNEL est le comportement adopté par le leader avec son collaborateur, en fonction de sa MOTIVATION…
En tant qu'indépendante, quand je REFUSE une mission ou un projet, certains proches ou certains collègues indépendants, ne comprennent pas toujours mon CHOIX. Quand je dis NON, c'est en fait pour me respecter, parce que la mission ne correspond pas à mes VALEURS et/ou à mes besoins. Quand je parle de mes BESOINS, c'est parfois tout simplement : - avoir…
