Le jour où j'ai vraiment réalisé que mes "défauts" étaient en fait mes plus grandes forces ...Je sais PARLER et ECOUTER, c'est ce que j'ai toujours fait de mieux et j'adore ça ... et maintenant ces forces sont devenues mon travail !Je peux te dire que BALAYER mes croyances limitantes issues de mon éduction ('tu parles trop', 'arrête de prendre…
Les cordonniers seraient-il vraiment les plus 'mal chaussés', comme on dit souvent ?Si, en tant que COACH, j'accompagne des entrepreneurs pour mettre plus de plaisir, FLUIDITE, énergie et alignement dans leur vie professionnelle (et par la même occasion dans leur vie personnelle) ... comment pourrais-je être moi-même à côté de tout ça ?Depuis quelques temps, je me sentais moins MOTIVEE,…
Est-ce que tu as déjà essayé de te FORMER et puis de mettre en place différents changements dans ton ACTIVITE PROFESSIONNELLE ?Des CHANGEMENTS du style : j'arrête de procrastiner, je m'organise mieux, je pose des limites à mes clients, je dis non aux collaborations qui ne sont pas ok pour moi, j'ose avancer malgré mes peurs,...Quels ont été les RESULTATS…
Est-ce que se faire coacher demande du COURAGE ?🌱 Pour certains, c'est tout NATUREL, ça fait partie de leur vie d'entrepreneur, d'indépendant ou de dirigeant : un caillou dans ma chaussure ----) je prends rdv et je me fais ACCOMPAGNER par un coach pour AVANCER plus vite et plus loin.🌱 Mais ça peut être aussi être INCONFORTABLE de regarder ses…
Ce n'est un secret pour personne ... le burn-out est aussi d'actualité chez les ENTREPRENEURS. De nombreux indépendants SE SOUCIENT davantage de leurs activités que d'eux-mêmes et ne prennent pas le temps de se poser et de déposer.Selon une étude menée en 2022, les indépendants les plus sujets au BURN-OUT étaient : les trentenaires, les indépendants actifs depuis plus de 3…
On dit que pour ancrer une nouvelle habitude, il faut 21 jours ... c'est bien possible mais ici je vais vous parler d'un petit CHALLENGE que je me suis lancée le 1er décembre 2023. Je me suis mise au DEFI de faire 5 balades par semaine ... et ça marche depuis plus de 2 mois ! Comment je m'organise concrètement…
Serais-tu un(e) porteur de projets qui s'ignore ? En réalité, la plupart d'entre nous ont des grands ou des petits projets. Certains projets nous reviennent sans cesse en tête, d'autres arrivent sournoisement par un chemin de traverse ou d'autres encore vont réapparaître un jour, alors qu'ils ont été enfouis pendant longtemps (jugés trop irréalistes par notre entourage ou notre petit…
En tant qu'indépendante, quand je REFUSE une mission ou un projet, certains proches ou certains collègues indépendants, ne comprennent pas toujours mon CHOIX. Quand je dis NON, c'est en fait pour me respecter, parce que la mission ne correspond pas à mes VALEURS et/ou à mes besoins. Quand je parle de mes BESOINS, c'est parfois tout simplement : - avoir…
Je ne suis pas tout le temps dans l'action, j'ai aussi BESOIN de moments, de rituels pour pouvoir M'ANCRER. En fait, l'un ne va pas sans l'autre et si je l'oublie ... et bien mon corps est là pour me le rappeler Concrètement, j'aime pratiquer : Les RONDES EFT (emotional freedom technique) pour ancrer mes affirmations positives et mes croyances…
Tu ne seras jamais tout à fait prêt(e) pour lancer ton PROJET de cœur, pour CHANGER de boulot, pour proposer un nouveau service,... Et oui, tu n'as peut-être pas envie de l'entendre, mais c'est comme ça ! Et si je peux te le dire aujourd'hui, c'est que je l'ai déjà testé à plusieurs reprises. N'attends surtout pas d'être prêt(e) pour…
